La realización de un masaje ayurvédico implica la toma de "contacto consciente". Este es el primer aspecto que lo diferencia, ya que el practicante ha de estar en el "aqui y ahora" en el momento de realizar dicha práctica.

A diferencia de otras técnicas que se aprenden y se aplican a todo el mundo por igual, el masaje abhyanga personaliza al máximo su aplicación, teniendo en cuenta la constitución del individuo, su actitud, su comportamiento y su estado emocional.

Ayúrveda busca la causa, no el efecto y aplica técnicas naturales que junto con una buena alimentación, ejercicio y pautas salusables de vida, pretenden reestablecer el equilibrio fisico-psicológico y emocional del cliente.

Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación. En Oriente, se practica el Pranayama que es la ciencia del control de la respiración y es el núcleo central de toda práctica yóguica.

A pesar que la respiración es un acto involuntario e imprescindible, respiramos mal, utilizando mínimamente la capacidad total de nuestros pulmones. El organismo se acostumbra a los vicios y malas costumbres que impone la vida agitada, la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes mal ventilados, entre otros factores.

Sin duda, respirar bien es fuente de salud, porque fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente, estimulando un eficiente funcionamiento de todo el organismo.

Los beneficios asociados a una respiración correcta y profunda son:

El Masaje Ayurveda - Seminario

Fecha de inicio 21 noviembre 2009

Horarios presencial
10.00h. a 14.00h. y
de 16.00h. a 20,00h

Objetivos:

Adquirir conocimientos básicos de la filosofía ayurvédica
Adquirir vocabulario propio de la cultura ayúrveda
Adquirir destreza en el diagnóstico constitucional
Desarrollar y potenciar técnicas de respiración, concentración, percepción
Desarrollar la técnica del “tacto consciente”
Adquirir las diversas técnicas de masaje ayurvédico (abhyanga, shirodara, pinda sweda, puntos marma )
Desarrollo de la técnica de activación de los centros energéticos a través del aprendizaje de mudras,

mantras y activación por el sonido

Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje. Y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje Kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como físicos, y que goza de aceptación en occidente.

El masaje Kerala se realiza con la asistencia e aceites medicinales enriquecidos con hierbas medicinales. Consiste en la aplicación de ciertos movimientos de masaje y manipulaciones que permiten purgar al cuerpo, tanto de toxinas como de estrés. Como decíamos, los beneficios del masaje Kerala se agrupan en dos campos: los físicos y los mentales.

En cuanto a los primeros, sus beneficios físicos, incluyen flexibilidad en las articulaciones, una mejor circulación sanguínea y una regeneración y rejuvenecimiento de los tejidos de la piel. Además, reduce la fatiga y relaja los músculos. Finalmente, sirve para combatir problemas como la presión sanguínea o la migraña.