NURIA BAENA

MADRID.- No sólo la angustia y el estrés que provoca el cáncer explican los síntomas de insomnio que presentan muchos pacientes oncológicos; los trastornos del sueño forman parte de los efectos indeseados de la quimioterapia y pueden llegar a afectar hasta a un 75% de quienes la reciben, tal y como explica un estudio publicado en la revista 'Journal of Clinical Oncology'.

Según este trabajo, realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester (EEUU), no poder conciliar el sueño o desvelarse en mitad de la noche o tiempo antes de que suene el despertador son problemas que afectan a quienes reciben quimioterapia hasta tres veces más que al resto de la población.

Si estas complicaciones no se no se tratan existe el riesgo de que se hagan crónicas, dificultando el completo restablecimiento de los pacientes ya que, según investigaciones recientes los trastornos del sueño y la consiguiente alteración del ritmo circadiano podrían asociarse con una mayor morbilidad cardiaca y psiquiátrica y deterioro del sistema inmune.

Un sonido constante en el oído, aún cuando no hay ningún ruida fuerte externo no son normales. Entienda el problema y las causas y lea cómo puede prevenir este problema auditivo.

A la mayoría de las personas les basta con cerrar las ventanas o taparse los oídos para ponerse a salvo de las ruidosas sirenas de las ambulancias, de las alarmas de los carros, de los pitos o de los gritos y hasta de las vaciadas en la oreja.

Infortunadamente, no todos pueden darse ese lujo. Hay personas que no pueden librarse del sonido molesto, porque está en su cabeza. Los médicos llaman a esta condición tinitus. Estos ruidos internos pueden presentarse como zumbidos, pitidos o chasquidos, en forma permanente o a ratos.

Siempre hay que ir al médico, pero no está de más que se destape las orejas y oiga lo que sigue:

Aprenda: el sonido del mundo exterior se procesa en un órgano complejo del oído interno: la cóclea o caracol. Cuando algunas de estas estructuras se dañan envían estímulos que el nervio auditivo convierte en pulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonido, así no haya ruido que lo cause.

Se lo digo más fácil: esto ocurre cuando hay algo mal en el sistema auditivo. ¿Listo?

Se sincera y contesta las preguntas:

Cuando sales a una fiesta ¿Te sueles maquillar?
a ) No, nunca me apetece
b ) Normalmente si, pero bastante natural
c ) Estoy una hora en el baño, creando un maquillaje perfecto

Si un día te levantas y te sientes fea, ¿Qué haces?
a ) Me encierro en casa, para que nadie me vea
b ) Busco consejos para esta mejor, por lo menos lo intento...
c ) Me arreglo un montón y me veo divina

Físicamente, ¿Como te describirías?
a ) Horrorosa o más bien fea
b ) Una chica normal, como la mayoría del planeta Tierra
c ) Una tia buena, ¡De las que quitan el hipo!

¿Te gusta hacer deporte o lo prácticas habitualmente?
a ) No, soy muy vaga y nunca me apetece
b ) A veces y a temporadas, pero si que me gusta

c ) ¿Qué si me gusta? Normalmente me pego en el gimnasio mínimo 2 horas

el hueso de la cadera es mas solido que el cemento