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La Coctelera

Categoría: Terapias Manuales

4 Noviembre 2009

La realización de un masaje ayurvédico implica la toma de "contacto consciente". Este es el primer aspecto que lo diferencia, ya que el practicante ha de estar en el "aqui y ahora" en el momento de realizar dicha práctica.


Ayur
A diferencia de otras técnicas que se aprenden y se aplican a todo el mundo por igual, el masaje abhyanga personaliza al máximo su aplicación, teniendo en cuenta la constitución del individuo, su actitud, su comportamiento y su estado emocional.

Ayúrveda busca la causa, no el efecto y aplica técnicas naturales que junto con una buena alimentación, ejercicio y pautas salusables de vida, pretenden reestablecer el equilibrio fisico-psicológico y emocional del cliente.

 

 

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27 Octubre 2009

En la práctica habitual de cualquier deporte estamos acostumbrados a calentar y efectuar estiramientos, todos ellos normalmente enfocados a evitar lesiones en tronco, brazos y piernas. Pues bien, la mayoría de las veces nos olvidamos de nuestras manos y muñecas, las cuales toman un papel prioritario en muchas actividades físicas.

Deporte

La muñeca es una articulación con una gran movilidad, aunque para lograr mantener una adecuada estabilidad para su normal funcionamiento se requiere un perfecto acoplamiento óseo y ligamentoso.

Según las distintas actividades que practiquemos nos encontramos con diferentes lesiones:

• Karate, judo, kenpo y cualquier tipo de lucha con agarres manuales.
• Gimnasia rítmica o deportiva en las que hay un impacto en el suelo, agarre en anillas, paralelas, potro…
• Escalada, en la que se efectúa una constante presa digital.
• Esquí, la carga según llevamos el movimiento se va transmitiendo de una mano a otra al asir el bastón. Lesión denomina como pulgar del esquiador (lesión del ligamento colateral cubital de la articulación metacarpofalángica)
• Baloncesto y balonmano, dos deportes en los que están muy presentes los golpes en los dedos.

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21 Octubre 2009

17 Octubre 2009

Cuando llegamos a una edad avanzada, generalmente nos acosan infinidad de dolores, y en muchas ocasiones cuando acudimos a los médicos nos dicen eso, es que tiene muchos años.

Edad3ra

Desde la osteopatía se puede ayudar a todas aquellas personas que padecen de dolores y ya han cumplido cierta edad, ya que el tener años no es significativo de enfermedad. Está claro que con los años el cuerpo se gasta y no tenemos ni las mismas cualidades físicas, ni la misma fuerza, ni los mismos reflejos..etc, pero... ¿porque padecer dolores, o por lo menos por que no intentar evitarlos.?

Con los años aparecen enfermedades de las denominadas crónicas, como artosis, reuma, artritis, insuficiencia venosa crónica..etc. La osteopatía al ser una terapia que no busca los síntomas, sino la causa de los mismos, puede ayudar mucho a todo este tipo de personas que lo único que tienen es mas años que el resto de los pacientes. Seguramente no se podrán curar ciertas patologías, pero si ganar en calidad de vida, porque desde la osteopatía se estudia el cuerpo en su conjunto y se intenta que este en equilibrio, que las inflamaciones cedan, que la movilidad articular se correcta, en principio todo lo que no se mueve se muere, por lo que en la osteopatía perseguimos precisamente eso dar movimiento a todas las estructuras para que estén lo mas vivas posibles, y aunque sí que tomamos en cuenta la edad del paciente, ya que no se puede hacer el tratamiento igual a un recién nacido de 4 meses que a una persona de 90 años, si que lo tratamos, e intentamos que su calidad de vida sea la mejor posible.

Continuar leyendo "Osteopatía en la tercera edad" »

17 Octubre 2009

El Masaje Ayurveda - Seminario

Ayurveda

Fecha de inicio 21 noviembre 2009

Horarios presencial
10.00h. a 14.00h. y
de 16.00h. a 20,00h

Objetivos:

Adquirir conocimientos básicos de la filosofía ayurvédica
Adquirir vocabulario propio de la cultura ayúrveda
Adquirir destreza en el diagnóstico constitucional
Desarrollar y potenciar técnicas de respiración, concentración, percepción
Desarrollar la técnica del “tacto consciente”
Adquirir las diversas técnicas de masaje ayurvédico (abhyanga, shirodara, pinda sweda, puntos marma )
Desarrollo de la técnica de activación de los centros energéticos a través del aprendizaje de mudras,

mantras y activación por el sonido

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14 Octubre 2009

Cuando llegamos a una edad avanzada, generalmente nos acosan infinidad de dolores, y en muchas ocasiones cuando acudimos a los médicos nos dicen eso, es que tiene muchos años.

Edad3ra

Desde la osteopatía se puede ayudar a todas aquellas personas que padecen de dolores y ya han cumplido cierta edad, ya que el tener años no es significativo de enfermedad. Está claro que con los años el cuerpo se gasta y no tenemos ni las mismas cualidades físicas, ni la misma fuerza, ni los mismos reflejos..etc, pero... ¿porque padecer dolores, o por lo menos por que no intentar evitarlos.?

Con los años aparecen enfermedades de las denominadas crónicas, como artosis, reuma, artritis, insuficiencia venosa crónica..etc. La osteopatía al ser una terapia que no busca los síntomas, sino la causa de los mismos, puede ayudar mucho a todo este tipo de personas que lo único que tienen es mas años que el resto de los pacientes. Seguramente no se podrán curar ciertas patologías, pero si ganar en calidad de vida, porque desde la osteopatía se estudia el cuerpo en su conjunto y se intenta que este en equilibrio, que las inflamaciones cedan, que la movilidad articular se correcta, en principio todo lo que no se mueve se muere, por lo que en la osteopatía perseguimos precisamente eso dar movimiento a todas las estructuras para que estén lo mas vivas posibles, y aunque sí que tomamos en cuenta la edad del paciente, ya que no se puede hacer el tratamiento igual a un recién nacido de 4 meses que a una persona de 90 años, si que lo tratamos, e intentamos que su calidad de vida sea la mejor posible.

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14 Octubre 2009

Los masajes se sienten muy bien, de eso no hay dudas. Refrescan el cuerpo y derriten el estrés. Pero además, también pueden ayudar con otros factores. Un masaje regular puede ayudar a controlar varios problemas de salud crónicos.

Masmasje

Al reducir la tensión en los músculos, la terapia de masajes puede ayudar a superar el estrés y todos los problemas de salud relacionados con el mismo. Por ejemplo el insomnio, la fatiga y falta de concentración.

El masaje también reduce la rigidez de los músculos y las articulaciones, y ello ayuda a la hora de aumentar la flexibilidad y movilidad corporal. Ambos aspectos son esenciales para un envejecimiento saludable.

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12 Octubre 2009

Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje. Y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje Kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como físicos, y que goza de aceptación en occidente.

Ayurveda

El masaje Kerala se realiza con la asistencia e aceites medicinales enriquecidos con hierbas medicinales. Consiste en la aplicación de ciertos movimientos de masaje y manipulaciones que permiten purgar al cuerpo, tanto de toxinas como de estrés. Como decíamos, los beneficios del masaje Kerala se agrupan en dos campos: los físicos y los mentales.

En cuanto a los primeros, sus beneficios físicos, incluyen flexibilidad en las articulaciones, una mejor circulación sanguínea y una regeneración y rejuvenecimiento de los tejidos de la piel. Además, reduce la fatiga y relaja los músculos. Finalmente, sirve para combatir problemas como la presión sanguínea o la migraña.

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