RINCONCITO NATURAL La salud es para todos 2009-11-04T19:05:35+00:00
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Moda y Belleza the-shaker: that blog/flickr/multimedia-aggregator kind of thing RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/11/04/en-masaje-ayurvedico-que-es-que-hace-diferente En un masaje ayurvédico ¿qué es lo que le hace diferente? 2009-11-04T19:05:35+00:00 2009-11-04T19:06:42+00:00 <div class="entry-body"> <p class="MsoNormal"><span>La realización de un masaje ayurvédico implica la toma de "contacto consciente". <span> </span>Este es el primer aspecto que lo diferencia, ya que el practicante ha de estar en el "aqui y ahora" en el momento de realizar dicha práctica.</span></p> <p class="MsoNormal"><span><br /></span></p> <p class="MsoNormal"><span><a style="float: left;" href="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a67c5376970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553aa0e6088340120a67c5376970c " style="margin: 0px 5px 5px 0px;" src="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a67c5376970c-320wi" alt="Ayur" /></a> <br /> A diferencia de otras técnicas que se aprenden y se aplican a todo el mundo por igual, el masaje abhyanga personaliza al máximo su aplicación, teniendo en cuenta la constitución del individuo, su actitud, su comportamiento y su estado emocional.</p> <p> Ayúrveda busca la causa, no el efecto y aplica técnicas naturales que junto con una buena alimentación, ejercicio y pautas salusables de vida, pretenden reestablecer el equilibrio fisico-psicológico y emocional del cliente.</span></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://eantaescuela.typepad.com/eanta/2009/10/en-un-masaje-ayurv%C3%A9dico-qu%C3%A9-es-lo-que-le-hace-diferente.html#more">Continuar leyendo "En un masaje ayurvédico ¿qué es lo que le hace diferente?" »</a></p> <p class="entry-more-link"> </p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/11/04/a-usted-zumban-oidos A usted le zumban los oidos? 2009-11-04T19:04:10+00:00 2009-11-04T19:04:10+00:00 <div class="entry-body"> <p>Un sonido constante en el oído, aún cuando no hay ningún ruida fuerte externo no son normales. Entienda el problema y las causas y lea cómo puede prevenir este problema auditivo.</p> <p>A la mayoría de las personas les basta con cerrar las ventanas o taparse los oídos para ponerse a salvo de las ruidosas sirenas de las ambulancias, de las alarmas de los carros, de los pitos o de los gritos y hasta de las vaciadas en la oreja.</p> <p><a style="float: left;" href="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a652e3e4970b-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553aa0e6088340120a652e3e4970b " style="margin: 0px 5px 5px 0px;" title="Oido" src="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a652e3e4970b-800wi" border="0" alt="Oido" /></a> <br />Infortunadamente, no todos pueden darse ese lujo. Hay personas que no pueden librarse del sonido molesto, porque está en su cabeza. Los médicos llaman a esta condición tinitus. Estos ruidos internos pueden presentarse como zumbidos, pitidos o chasquidos, en forma permanente o a ratos.</p> <p>Siempre hay que ir al médico, pero no está de más que se destape las orejas y oiga lo que sigue:</p> <p><strong>Aprenda</strong>: el sonido del mundo exterior se procesa en un órgano complejo del oído interno: la cóclea o caracol. Cuando algunas de estas estructuras se dañan envían estímulos que el nervio auditivo convierte en pulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonido, así no haya ruido que lo cause.</p> <p>Se lo digo más fácil: esto ocurre cuando hay algo mal en el sistema auditivo. ¿Listo?</p> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://eantaescuela.typepad.com/eanta/2009/11/le-zumban-los-odos.html#more">Continuar leyendo "Le zumban los oídos?" »</a></p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/11/04/crisis-ansiedad-sabes-como-es Crisis de ansiedad, sabes como es? 2009-11-04T19:03:16+00:00 2009-11-04T19:03:16+00:00 <div class="entry-body"> <p>¿Has sufrido alguna vez una crisis de ansiedad? Aunque no lo creas, es posible que así haya sido, pero no la hayas llegado a considerar como tal. Las crisis de ansiedad son más comunes de lo que pensamos, y aprender a reconocerlas es fundamental para saber afrontarlas y prevenir su aparición.<br /><a style="float: left;" href="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a652f8df970b-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553a2253188340120a652f8df970b " style="margin: 0px 5px 5px 0px;" title="Ansiedad" src="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a652f8df970b-800wi" border="0" alt="Ansiedad" /></a></p> <p>Por lo general, una crisis de ansiedad se da por situaciones de estrés, nerviosismo o pánico que se convierten en algo incontrolable. No todas las crisis son igual de intensas, y algunas pueden conllevar mayor gravedad, siendo necesario acudir a las urgencias hospitalarias para controlarlas.</p> <p>Una forma de saber si la crisis va a llegar es conocer cuándo estamos en situaciones de estrés fuerte. Estos estados suelen darse en tres etapas: un estado de alarma que surge frente a una situación o estímulo (una noticia triste o preocupante que nos impacta, por ejemplo); una fase de resistencia en la que el organismo segrega hormonas para intentar controlar la situación; y la pendiente que nos lleva hasta la fase final de agotamiento.</p> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://cesinhe.typepad.com/cesinhe/2009/11/crisis-de-ansiedad-sabes-como-es.html#more">Continuar leyendo "Crisis de ansiedad, sabes como es?" »</a></p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/27/sindrome-currante-multitarea Síndrome de “currante multitarea” 2009-10-27T13:59:25+00:00 2009-10-27T13:59:25+00:00 <div class="entry-body"> <div id="postContent"> <p>Los que hacen muchas cosas a la vez no siempre son los mejores.</p> <p><a style="float: left;" href="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a67ade4e970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553a2253188340120a67ade4e970c" style="margin: 0px 5px 5px 0px;" title="Multi" src="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a67ade4e970c-800wi" border="0" alt="Multi" /></a></p> <p>Mandas un e-mail al proveedor mientras hablas por teléfono con el cliente. Al mismo tiempo intentas no derramar el café y sonreír al jefe cuando le entregas el informe que te pidió hace dos horas. Cuando cuelgas el teléfono te esperan dos reuniones de departamentos diferentes para proyectos diferentes, que empiezan casi a la misma hora, y tu colega te asalta por el pasillo y te pide ayuda para la tarea que le acabas de explicar, y le respondes intentando leer el mensaje de tu jefe en tu agenda electrónica. ¿Qué estrés, no? ¿Pero ya puedes con todo?</p> </div> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://cesinhe.typepad.com/cesinhe/2009/10/s%C3%ADndrome-de-currante-multitarea.html#more">Continuar leyendo "Síndrome de “currante multitarea”" »</a></p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/27/lesiones-deportivas-las-manos Lesiones deportivas en las manos 2009-10-27T13:58:20+00:00 2009-10-27T13:58:20+00:00 <div class="entry-body"> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Georgia;">En la práctica habitual de cualquier deporte estamos acostumbrados a calentar y efectuar estiramientos, todos ellos normalmente enfocados a evitar lesiones en tronco, brazos y piernas. Pues bien, la mayoría de las veces nos olvidamos de nuestras manos y muñecas, las cuales toman un papel prioritario en muchas actividades físicas.</span></p> <p><a style="float: left;" href="http://cetecma.typepad.com/.a/6a00e553b1fb9488340120a668bc2b970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553b1fb9488340120a668bc2b970c" style="margin: 0px 5px 5px 0px;" src="http://cetecma.typepad.com/.a/6a00e553b1fb9488340120a668bc2b970c-320wi" alt="Deporte" /></a></p> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: Georgia;"> La muñeca es una articulación con una gran movilidad, aunque para lograr mantener una adecuada estabilidad para su normal funcionamiento se requiere un perfecto acoplamiento óseo y ligamentoso.</p> <p> Según las distintas actividades que practiquemos nos encontramos con diferentes lesiones:</p> <p> • Karate, judo, kenpo y cualquier tipo de lucha con agarres manuales.<br /> • Gimnasia rítmica o deportiva en las que hay un impacto en el suelo, agarre en anillas, paralelas, potro…<br /> • Escalada, en la que se efectúa una constante presa digital.<br /> • Esquí, la carga según llevamos el movimiento se va transmitiendo de una mano a otra al asir el bastón. Lesión denomina como pulgar del esquiador (lesión del ligamento colateral cubital de la articulación metacarpofalángica)<br /> • Baloncesto y balonmano, dos deportes en los que están muy presentes los golpes en los dedos.<br /> </span></div> <p class="entry-more-link"><a href="http://cetecma.typepad.com/cetecma/2009/10/lesiones-deportivas-en-las-manos.html#more">Continuar leyendo "Lesiones deportivas en las manos" »</a></p> </p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/23/el-arte-aprender-respirar El arte de aprender a respirar 2009-10-23T16:37:42+00:00 2009-10-23T16:37:42+00:00 <div class="entry-body"> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;">Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación. En Oriente, se practica el Pranayama que es la ciencia del control de la respiración y es el núcleo central de toda práctica yóguica.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;"> </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;"></p> <p><a style="float: left;" href="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a66ea3c6970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553aa0e6088340120a66ea3c6970c" style="margin: 0px 5px 5px 0px;" src="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a66ea3c6970c-320wi" alt="Respirar" /></a></p> <p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;">A pesar que la respiración es un acto involuntario e imprescindible, respiramos mal, utilizando mínimamente la capacidad total de nuestros pulmones. El organismo se acostumbra a los vicios y malas costumbres que impone la vida agitada, la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes mal ventilados, entre otros factores.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;"> </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;">Sin duda, respirar bien es fuente de salud, porque fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente, estimulando un eficiente funcionamiento de todo el organismo. </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;"> </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Georgia;">Los beneficios asociados a una respiración correcta y profunda son:</span></p> <p class="MsoNormal"> </p> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://eantaescuela.typepad.com/eanta/2009/10/el-arte-de-aprender-a-respirar.html#more">Continuar leyendo "El arte de aprender a respirar" »</a></p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/23/aumenta-tus-defensas-forma-natural-taller-gratis-cupo Aumenta tus defensas forma Natural - Taller Gratis (cupo limitado) 2009-10-23T16:35:58+00:00 2009-10-23T16:35:58+00:00 <div class="entry-content"> <div class="entry-body"> <p><a style="display: inline;" href="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a66db531970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553aa0e6088340120a66db531970c" src="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a66db531970c-500wi" alt="Nutriciongratis" width="380" height="354" /></a></p> </div> </div> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/23/taller-gratis-empieza-dia-con-relax-zaragoza Taller Gratis "empieza el dia con relax" en Zaragoza 2009-10-23T16:34:19+00:00 2009-10-23T16:34:19+00:00 <div class="entry-content"> <div class="entry-body"> <p><a style="display: inline;" href="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a616597f970b-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553aa0e6088340120a616597f970b" src="http://eantaescuela.typepad.com/.a/6a00e553aa0e6088340120a616597f970b-500wi" alt="Gratistaller" width="375" height="359" /></a></p> </div> </div> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/21/lesion-y-tratamiento-hombro-nadador Lesion y tratamiento (hombro nadador) 2009-10-21T17:47:25+00:00 2009-10-21T17:47:25+00:00 <p> <object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"> <param name="allowFullScreen" value="true" /> <param name="allowscriptaccess" value="always" /> <param name="src" value="http://www.youtube.com/v/TPJq1jiiw_Y&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x234900&amp;color2=0x4e9e00" /> <embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/TPJq1jiiw_Y&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x234900&amp;color2=0x4e9e00" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed> </object> </p> RINCONCITO NATURAL http://s3.amazonaws.com/lcp/eanta/myfiles/eanta65x65.jpg http://eanta.lacoctelera.net/post/2009/10/21/verdades-y-mentiras-un-pelo-sano Verdades y mentiras de un pelo sano 2009-10-21T17:45:06+00:00 2009-10-21T17:45:06+00:00 <div class="entry-body"> <div class="aleft">El otoño es la estación más proclive a la caída de cabello y se triplica la venta de tratamientos para el cuidado del pelo. <strong>Verdad</strong> <a style="float: left;" href="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a6633989970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e553a2253188340120a6633989970c" style="margin: 0px 5px 5px 0px;" src="http://cesinhe.typepad.com/.a/6a00e553a2253188340120a6633989970c-500wi" alt="Pelosano" /></a> </p> <p>Los españoles son los europeos que más importancia dan al cabello. <strong>Verdad</strong></p> <p>El 70% opina que el pelo es un elemento muy importante de su imagen</p> <p>El uso de sombreros, cascos o gorras contribuye a la caída del cabello. <strong>Falso</strong></p> <p>Casi la mitad de los hombres padece problemas de caída o calvicie, que comienzan ya en la adolescencia. <strong>Verdad</strong></p> <p>La herencia genética no tiene influencia en la caída del cabello. <strong>Falso</strong></p> <p>Las hormonas masculinas desempeñan un papel clave en la caída de pelo del hombre. <strong>Verdad</strong></p> <p>El estrés, la mala alimentación, la toma de medicamentos, contribuyen a que el cabello caiga y tenga un aspecto poco saludable. <strong>Verdad</strong></p> </div> </div> <p class="entry-more-link"><a href="http://cesinhe.typepad.com/cesinhe/2009/10/verdades-y-mentiras-de-un-pelo-sano.html#more">Continuar leyendo "Verdades y mentiras de un pelo sano" »</a></p>