En medio del frenesí de actividades, idas y venidas, y multitud de
conversaciones, que implican las Fiestas de Fin de Año, seguramente pensará que
no le quedará ni un minuto para hacer gimnasia, ya casi no que le sobra tiempo
¡ni para respirar!.

En realidad sucede lo contrario, porque aunque pasen
inadvertidas todas las tareas físicas, hasta las más insignificantes y
cotidianas ayudan a quemar calorías y ejercitar los músculos.

El único
requisito para aprovecharlas al máximo consiste en tomar conciencia de esta
“gimnasia invisible” y hacerla lo mejor posible.