La hidroterapia de divide en dos grandes grupos: interna y externa. En la hidroterapia externa, generalmente, se distinguen tres tipos fundamentales: los baños fríos, los calientes y los que alternan agua fría y caliente.
El principal efecto del agua fría es tonificar y revigorizar. En principio, provoca palidez y frío en la piel, pero a medida que se prolonga su aplicación, al dilatarse las pequeñas arterias epiteliales, se produce un leve color sonrosado.
Debe evitarse en personas con problemas cardíacos o tensión nerviosa. De todos modos, el cuerpo siempre necesita un período de adaptación lo que permite tolerar sin problema el agua fría. Se recomienda comenzar con una esponja para luego pasar directamente a la ducha fría.
14 nov 2008 | 08:46 AM
Tengo entendido que el tratamiento con agua fría y caliente es para estimular el riego sanguíneo. En mi nueva bañera spa tengo algunas de estas opciones y la verdad es que es todo un logro para la salud poder disponer de hidroterapia en tu propia casa.
14 nov 2008 | 08:54 AM
Les eh encontrado un enlace de bañeras y duchas spa con hidromasaje, les será interesante.