Durante la gestación, uno de los problemas que más pueden afectar a las mujeres es la presencia de edema; es decir, hinchazón en los pies causada por la presencia de agua, sobre todo al finalizar la jornada. “Sucede porque el útero en estado de gravidez hace presión sobre las venas que llevan la sangre al corazón y disminuye la posibilidad de drenar los líquidos. Adicionalmente, con el aumento de peso, puede haber dolor”, señala Luis Eduardo Moreno, ortopedista cirujano de pie.

Para el evitar y tratar el edema y el dolor que produce, el especialista recomienda:

Evite utilizar medias apretadas o con resortes que generen presión.
Adecúe el calzado, uno que permita la libre movilidad de los dedos, sin presiones. En el embarazo se debe optar por uno más ancho que el tradicional.

Evite el calzado muy alto, pues el útero grávido produce una curva en la columna, que al usar tacones muy altos la aumenta. Del mismo modo, puede predisponer a presentar calambres por mantener acortados los músculos de la pantorrilla y la fascia plantar.